Занятия направлены на: - раскрепощение тела и голоса - снятие зажимов и блоков в теле - чувствование себя целостным - эмоциональное раскрепощение, высвобождение любых эмоций: «и хороших, и плохих» - управление своим дыханием - умение проявлять свою индивидуальность - понимание своих состояний и умение руководить ими даже в стрессовых ситуациях